Faszien-Qigong
für die Gesundheit

Faszien-Qigong in Hamburg

Unsere Angebote für Sie

Hier finden Sie unsere Leistungen und unser Angebot
im Einzelnen. Achten Sie auch auf unsere Aktionen und Sonderkonditionen.

 

Falls Sie Fragen oder Anregungen zu unserem Angebot
haben, helfen wir Ihnen gerne weiter. Sprechen Sie uns an!

info@faszien-qigong.de

 

Workshop für Jedermann/Frau

Durch einseitige oder mangelnde Bewegung verkleben die Faszien (Bindegewebe) – wir leiden unter Verspannungen, fühlen uns eingeschränkt und haben vielleicht sogar Schmerzen.  -   wie soll man da entspannen? Was kann man selber tun?

Das Wissen um die Rolle der Faszien für unser körperlich-geistig-seelisches Wohlbefinden und die Erfahrungen östlicher Übungen wie z.B. medizinisches Qigong ergänzen sich im „Faszien-Qigong“ gegenseitig. Das Ergebnis sind fernöstliche Gesundheits-Übungen, die durch westlich-wissenschaftliche Erklärungen verständlich und durch vielfältige Ausübungs-Möglichkeiten individuell anwendbar sind. Qigong-Übungen aus östlicher Tradition und Philosophie verschaffen uns so auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse der Faszien-Forschung interessante und faszi(e)nierende Einblicke und Möglichkeiten

Inhalt des Workshops:

·         Grundlageninformationen zum Thema Faszien (Bindegewebe)

·         Prinzipien im Faszientraining und die Umsetzbarkeit im Qigong

·         Aufbereitete Auswahl an Qigong-Übungen ausgeübt unter dem Aspekt

der modernen Faszienforschung

·         Entspannung der Faszien mit der Blackroll - Regeneration und Selbstmassage zur Entspannung der Myofaszien (Bindegewebe der Muskeln und Muskelgruppen)

Stundenplan z.B.  9:30 bis 12 Uhr und 14 bis 16:30 (ca)

Kosten 60,-€ oder  80,-€ (inkl zwei Blackroll-Tools)

Ort: Gymnastikhalle Schule Goosacker, 22549 Hamburg, Goosacker 42

Anmeldung hier

Workshops für Qigong-Lehrende

als Fortbildung und Kompetenz-Erweiterung.  Lizenz zur Konzept-Nutzung als Präventionskurs möglich.

Termine:

Workshop Faszien-Qigong Basis  am 14.-15.10.2017

Workshop Faszien-Qigong Advanced iam 28.-29.10.2017

In Hamburg     Gymnastikhalle der Schule Goosacker,  Goosacker 41,    22549 Hamburg

weitere Infos und Anmeldung unter "aktuelle Kurse"

 

Faszien-Qigong Präventionskurs

Kurszeiten und Termine finden Sie ebenfalls unter "aktuelle Kurse"

 

Faszien-Qigong Lehr-DVD

Sämtliche Übungen der Übungsreihe Schritt für Schritt erklärt auf drei DVDs ( ca 180 Min)

Geeignet zum Heimstudium.

Empfohlen als Vorbereitung und Nacharbeiten von Workshops und Präventionskursen

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